Stressbewältigung im Beruf: Wenn Wirtschaft und Psychotherapie zusammentreffen

Wirtschaft und Psychotherapie

In der heutigen Zeit, in der Stress und psychische Belastungen am Arbeitsplatz immer mehr zunehmen, suchen Menschen vermehrt Unterstützung durch Coaching oder Psychotherapie.  Welche Vorteile haben meine KundInnen, wenn Sie sich einen Coach/eine Therapeutin suchen, die Erfahrung im Unternehmensalltag hat? 1. Verständnis für die Herausforderungen der Arbeitswelt Als ehemalige Führungskraft kenne ich die vielfältigen Herausforderungen, … Weiterlesen …

Born to win oder die Zweiten wollen die Ersten sein

Born to win oder die Zweiten möchten die ersten sein

Neulich im Coaching….. hatte ich eine Führungskraft im Coaching, die hoch burnoutgefährdet ist. Wir nennen ihn Johannes Stark. Woher weiß ich, dass Johannes durchaus eine valide Burnoutgefährdung hat? Durch einen Fragebogen zur Burnoutgefährdung. Dieser Fragebogen heißt AVEM*, das für Arbeitsorientierte Verhaltens- und Erlebensmuster steht, wobei Arbeit nicht nur Berufstätigkeit heißt, das kann auch sog. Care-Arbeit … Weiterlesen …

Die Angst vor Veränderung

Angst vor Veränderung

„WOLLEN WÜRD ICH SCHON, ABER DÜRFEN HAB ICH MICH NICHT GETRAUT“(Karl Valentin) Die Angst vor Veränderung erlebe ich im Lebenskraft-Coaching immer wieder.Dieses Zweifeln, ob man den Mut aufbringt für eine Veränderung,Dieses Zweifeln, ob man tatsächlich die Kraft hat, diese Veränderung durchzuziehen. Neulich im Coaching…… hatte ich eine 50jährige Frau, die ihre vier Kinder großgezogen hat, dabei noch berufstätig … Weiterlesen …