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Gabriele Meyer Burnout Spezialistin

Gabriele Meyer

Heilpraktiker für Psychotherapie,
Zert. Burnout-Prophylaxe-Coach (DBVB),
Fachberaterin Stress- und Burnout (IHK)

8 klare Anzeichen dafür, dass die Zusammenarbeit mit einem Burnout-Coach von Vorteil sein könnte

Burnout kann sich schleichend entwickeln, und oft ist es schwer zu erkennen, wann alltäglicher Stress in etwas Ernsthafteres übergeht. Wenn Sie sich dauerhaft erschöpft, antriebslos oder festgefahren fühlen, könnte es an der Zeit sein, professionelle Unterstützung durch einen Burnout-Coach in Anspruch zu nehmen.
Ein gezieltes Coaching kann Ihnen helfen, neue Energie zu gewinnen, Stress besser zu bewältigen und langfristig wieder mehr Lebensqualität zu erreichen.

Selbsttest: Bin ich auf dem Weg in einen Burnout?

Bitte beantworten durch ankreuzen folgende Fragen, um festzustellen, ob Sie möglicherweise unter einem Burnout leiden.

1. Wie fühlen Sie sich körperlich?


2. Haben Sie Konzentrationsschwierigkeiten?


3. Ist Ihr Interesse an der Arbeit verloren gegangen?


4. Leiden Sie unter Reizbarkeit oder Stimmungsschwankungen?


5. Haben Sie häufige Gesundheitsprobleme?


6. Fühlen Sie sich gefangen oder festgefahren?


7. Ist Ihr Arbeits-/Privatleben im Gleichgewicht?


8. Sind Sie negativ oder zynisch geworden?


Wirksames Burnout Coaching
mit dem Circle-of-Power

Personalisierter Aktionsplan: Ich kann einen auf Ihre Herausforderungen und Bedürfnisse zugeschnittenen Plan erstellen, der sofortige, sinnvolle Änderungen ohne Schuldgefühle oder unmögliche Ziele ermöglicht.

Bessere geistige Klarheit: Burnout kann Ihr Denken trüben und Ihre Konzentration erschweren. Ich helfe Ihnen, geistige Unordnung zu beseitigen, indem ich Ihnen Werkzeuge zur Bewältigung überwältigender Gefühle an die Hand gebe, sodass Sie klarer denken und Entscheidungen mit mehr Selbstvertrauen treffen können.

Langfristige Resilienz aufbauen: Sie stärken Ihre inneren Kräfte und beseitigen negative Denk- und Handlungsmuster, die Sie blockieren. Dadurch bringen Sie mehr Leichtigkeit in Ihr Leben, entdecken neue Perspektiven und lassen sich dabei von Ihren "Verbündeten" unterstützen.

Ich helfe Ihnen, Erfolg neu zu definieren: Leistungsträger verbinden Erfolg oft mit härterer Arbeit, was zu Burnout führen kann. Wir stärken Ihr persönliches Wohlbefinden, Ihre Ausgeglichenheit im Alltag und Ihre Lebenszufriedenheit. So wird der Fokus von äußeren Erfolgen auf Erfüllung und eine gesündere Einstellung zu Arbeit und Leben verlagert.

Präventionsstrategien: Wenn Sie sich von einem Burnout erholt haben,
kann ich Ihnen dabei helfen, Strategien zu entwickeln,
um ein erneutes Auftreten in Zukunft zu vermeiden.

Wirksames Burnout Coaching
mit dem Circle-of-Power

Personalisierter Aktionsplan: Ich kann einen auf Ihre Herausforderungen und Bedürfnisse zugeschnittenen Plan erstellen, der sofortige, sinnvolle Änderungen ohne Schuldgefühle oder unmögliche Ziele ermöglicht.

Bessere geistige Klarheit: Burnout kann Ihr Denken trüben und Ihre Konzentration erschweren. Ich helfe Ihnen, geistige Unordnung zu beseitigen, indem ich Ihnen Werkzeuge zur Bewältigung überwältigender Gefühle an die Hand gebe, sodass Sie klarer denken und Entscheidungen mit mehr Selbstvertrauen treffen können.

Langfristige Resilienz aufbauen: Sie stärken Ihre inneren Kräfte und beseitigen negative Denk- und Handlungsmuster, die Sie blockieren. Dadurch bringen Sie mehr Leichtigkeit in Ihr Leben, entdecken neue Perspektiven und lassen sich dabei von Ihren "Verbündeten" unterstützen.

Ich helfe Ihnen, Erfolg neu zu definieren: Leistungsträger verbinden Erfolg oft mit härterer Arbeit, was zu Burnout führen kann. Wir stärken Ihr persönliches Wohlbefinden, Ihre Ausgeglichenheit im Alltag und Ihre Lebenszufriedenheit. So wird der Fokus von äußeren Erfolgen auf Erfüllung und eine gesündere Einstellung zu Arbeit und Leben verlagert.

Präventionsstrategien: Wenn Sie sich von einem Burnout erholt haben,
kann ich Ihnen dabei helfen, Strategien zu entwickeln,
um ein erneutes Auftreten in Zukunft zu vermeiden.

Wenn Dir das Leben
einen Tritt verpasst,
nutze den Schwung,
um vorwärts
zu kommen.

Wenn Dir das Leben einen Tritt verpasst, nutze den Schwung, um vorwärts zu kommen.

Ihr persönliches Lebenskraft-Paket zur Stressbewältigung

Die Pakete sind eine Möglichkeit, ich kann ein ganz individuelles Paket für Sie zusammenstellen.

Starter-Paket

Für wen?
Für alle, die den schnellen Schwung brauchen, um ihre aktuelle Lebenssituation zu verändern oder eine Entscheidung zu fällen.


  • Was?
    4 Online-Sitzungen (je 90 Min., inkl. Analyse-Sitzung)
  • Preis: €590,-

Kraft-Paket

Für wen?
Für alle, die ihre Lebenssituation nachhaltig verbessern und neue Ideen kraftvoll umsetzen wollen.


Was?

  • 1 ausführliche Analyse-Sitzung mit Besprechung und Auswertung (60 Min.)
  • 5 Online-Intensiv-Treffen (je 90 Min.)
  • 1 Präsenztreffen
  • Lebenskraft-Onlinebegleitung über drei Folgemonate (1 x mtl. je 50 Min.)
  • Preis: €1.330,-

Special-Paket

Für wen?
Für alle, die eine intensive Begleitung auf ihrem Weg zu mehr Lebenskraft wünschen und das Besondere suchen.


Was?

  • 1 ausführliche Analyse-Sitzung (online/offline) mit Besprechung und Auswertung (60 Min.)
  • 10 Intensiv-Treffen (online/offline) (je 90 Min.)
  • Onlinebegleitung über vier Folgemonate (1 - 2 x mtl. je 60 Min.)
  • Preis: Auf Anfrage.

Individuelle Möglichkeiten für die Gestaltung:

  • Reine Online-Sitzungen oder Präsenz-Sitzungen in meinen Räumen
  • Water-Power (10 Std. Online-Sitzung, 4 Std. am Tegernsee inkl. 1 Std. Stand-up-Paddling)
  • Walk-and-Talk (10 Std. Online-Sitzung, 5 Std. Wanderung/Bergwanderung)
  • Klosterwochenende (1 Wochenende im Kloster Plankstetten/Altmühltal)

Warum Sie zu mir kommen sollten:

  • Sie erhalten bei mir einen Termin für ein telefonisches Kennenlerngespräch innerhalb von 48 Stunden (werktags).
  • Mittels Online-Coaching und -therapie kann ich Sie überall betreuen. Sie sparen damit Zeit, Aufwand und Fahrtkosten und können in der Umgebung bleiben, in der Sie sich wohlfühlen.
  • Mit Hilfe meiner eigenen "Circle-of-Power Methode" gelangen Sie auch in wenigen Sitzungen schnell zu Ergebnissen.
  • Auch nach den Coaching- und Therapie-Sitzungen begleite ich Sie auf Ihrem weiteren Weg.
  • Und last but not least: Ich habe über 25 Jahre Berufserfahung; mehr Details auf meiner "Über mich" Seite...
Gabriele Meyer, Burnout Spezialist

Warum Sie zu mir kommen sollten:

  • Sie erhalten bei mir einen Termin für ein telefonisches Kennenlerngespräch innerhalb von 48 Stunden (werktags).
  • Mittels Online-Coaching und -therapie kann ich Sie überall betreuen. Sie sparen damit Zeit, Aufwand und Fahrtkosten und können in der Umgebung bleiben, in der Sie sich wohlfühlen.
  • Mit Hilfe meiner eigenen "Circle-of-Power Methode" gelangen Sie auch in wenigen Sitzungen schnell zu Ergebnissen.
  • Auch nach den Coaching- und Therapie-Sitzungen begleite ich Sie auf Ihrem weiteren Weg.
  • Und last but not least: Ich habe über 25 Jahre Berufserfahung; mehr Details auf meiner "Über mich" Seite...

Das sagen meine Klienten