Eine wunderschöne Reflexion über das Sein vs. Tun. 🌿✨ In unserer heutigen Gesellschaft wird oft betont, dass wir leisten, funktionieren und aktiv sein müssen – ein klassisches “Human Doing”. Doch unser Wesen, unser Kern, ist das “Human Being” – das bewusste Erleben des Moments, das Spüren, das Atmen, das Dasein. Gerade in meiner Arbeit als … Weiterlesen …
Heute beim Wahlspaziergang (Bundestagswahl 2025) ist mir die Lebenskraft begegnet! Ein Haselnussbaum mit dem Namen meines Hundes (Hazel) und der Kraft meiner Therapie. 🥹🍀. Eine gute Symbolik an diesem wichtigen Tag!
In der heutigen Zeit, in der Stress und psychische Belastungen am Arbeitsplatz immer mehr zunehmen, suchen Menschen vermehrt Unterstützung durch Coaching oder Psychotherapie. Welche Vorteile haben meine KundInnen, wenn Sie sich einen Coach/eine Therapeutin suchen, die Erfahrung im Unternehmensalltag hat? 1. Verständnis für die Herausforderungen der Arbeitswelt Als ehemalige Führungskraft kenne ich die vielfältigen Herausforderungen, … Weiterlesen …
Wir „Südländer“ (Bayern und Baden Württemberg) sind z.Zt. im Pfingsturlaub. Für die Menschen in Nordrhein-Westfalen beginnen in einigen Tagen die Sommerferien. Viele fahren in die Sonne, liegen faul am Strand, essen gut, trinken Alkohol und genießen das Leben. Ist das schon die Entspannung, die uns gut tut?Wir sind z.Zt. 1200 km südlich in Apulien – … Weiterlesen …
Neulich im Coaching….. hatte ich eine Führungskraft im Coaching, die hoch burnoutgefährdet ist. Wir nennen ihn Johannes Stark. Woher weiß ich, dass Johannes durchaus eine valide Burnoutgefährdung hat? Durch einen Fragebogen zur Burnoutgefährdung. Dieser Fragebogen heißt AVEM*, das für Arbeitsorientierte Verhaltens- und Erlebensmuster steht, wobei Arbeit nicht nur Berufstätigkeit heißt, das kann auch sog. Care-Arbeit … Weiterlesen …
Viele leistungsorientierte Menschen sind deshalb leistungsorientiert, um Selbstzweifel auszuräumen. Sie haben innere Überzeugungen wie z.B. „ich bin nicht gut genug“. Ich muss mir alles hart erarbeiten“ „Ich muss mich anstrengen“. Selbstabwertungen gehören zum täglich Brot.Sie glauben, wenn Sie perfekt und erfolgreich sind, dann sind sie endlich gut genug. ++für die Beziehung, die Liebe, die Arbeit. … Weiterlesen …
„WOLLEN WÜRD ICH SCHON, ABER DÜRFEN HAB ICH MICH NICHT GETRAUT“(Karl Valentin) Die Angst vor Veränderung erlebe ich im Lebenskraft-Coaching immer wieder.Dieses Zweifeln, ob man den Mut aufbringt für eine Veränderung,Dieses Zweifeln, ob man tatsächlich die Kraft hat, diese Veränderung durchzuziehen. Neulich im Coaching…… hatte ich eine 50jährige Frau, die ihre vier Kinder großgezogen hat, dabei noch berufstätig … Weiterlesen …